Méthode Feldenkrais
dans l’Ain (01), Isère (38), Savoie (73), Haute Savoie (74) – Rhône Alpes
Techniques du Corps et Monde du Soin
La Méthode Feldenkrais
Intégration fonctionnelle
Yoga Danse
Chemin de vie
dan
Cours méthode Feldenkrais
à Grenoble – Voiron
- NOUVELLE SALLE : 5 rue Danton, les mardis de 15 h à 16 h et de 19h30 à 20h30
- NOUVELLE SALLE : 5 rue Danton le lundi de 18h30 à 19h30.
à Charavines
- Salle des Cèdres : le vendredi de 14h30 à 15h30.
Le changement : méthode Feldenkrais.
La méthode Feldenkrais est un véritable changement qui passe par le corps avec le vécu que nous en avons. Le corps s’est modelé au cours de notre existence et a laissé des traces dans notre façon de bouger et de percevoir la vie.
En acceptant de re-visiter notre mouvement avec les exercices ou des séances individuelles, on peut changer des fonctionnements qui libèrent les tensions et/ou les douleurs superflues.
Ceci permet un meilleur ancrage, des mouvements plus fluides et souples amenant plus d’espaces corporels à explorer. C’est aussi une remise en cause de certains apprentissages non respectueux de l’axe de gravité.
LES ATELIERS, STAGES… : à Grenoble – Voiron – Pays de Gex (Ain).
– Voiron (Isère) 25 mars :danses des animaux-médecines de 14h30 à 16h30 au 5 rue Danton
– Voiron (Isère) 22 avril : atelier Feldenkrais :de 14h30 à 17h30 : les pieds et les appuis
danse d’enracinement.
– Gex (Ain) atelier le 13 mai de 14h30 à 17h30 : BIEN VOIR, BIEN ENTENDRE, l’EQUILIBRE;
Intégration fonctionnelle et
Soins Chamaniques.
Réintégrer la fonction du corps et favoriser ainsi tous les aspects de l’Etre, pour une guérision de l’Ame.
- Charavines (38) sur rendez-vous et individuellement.
Bienfaits des techniques
Libère des tensions et du mal de dos
Fait bouger en douceur et conscience
Permet d'adopter de meilleures postures
Aide à retrouver son potentiel vital
Aide à intégrer nos limites
Améliore nos performances sportives ou artistiques
Nous fait retrouver la joie de vivre
Témoignages
Changer c’est possible !
« Dans chaque leçon, en utilisant la méthode Feldenkrais, vous nous avez appris à comprendre notre corps. Votre voix agréable et les explications sans hâte provoquent une relaxation complète. De temps en temps, les pensées s’éloignent et nous nous endormons un instant. Mais il est temps de gérer nos muscles et nous suivons avec joie vos instructions. La vie est pleine de stress et seulement dans tes cours j’ai eu le goût d’un simple repos, allongé sur le dos. Maintenant, j’imite souvent cette position à la maison. 10-15 minutes Je pense que je suis en cours. Avec une force nouvelle, je me lève du sol. Merci beaucoup pour mes nouvelles compétences. »
« J’ai découvert la méthode Feldenkrais lors d’un de tes stages je n’en avais jamais entendu parler mais j’ai immédiatement apprécié les bienfaits. Au fil du temps et des séances j’ai été séduite je ne parle plus de mon mal de dos qui me bloquait souvent. Sans donner l’impression de travailler beaucoup, chaque leçon a été bénéfique en souplesse ou en bien etre, j’ai souvent eu l’impression d’avoir grandi et je me sens mieux sur mes pieds, sans compter le plaisir de notre rencontre hebdomadaire toujours dans une ambiance de détente.
Ton départ est une mauvaise surprise mais aussi un tournant logique pour toi et ta famille. Je te souhaite beaucoup de joie et de réussite pour la suite.Merci d’avoir su organiser la suite de notre groupe en nous confiant à une autre professionnelle du Feldenkrais. »
« Depuis 2 années je pratique les cours feldenkrais à raison d’une fois par semaine et je suis très heureuse d’avoir retrouvé la mobilité de mon bassin. J’etais bloquée avec des difficultés pour marcher,maintenant je peux repartir pour des ballades en montagne avec confiance et sans douleur.
Je consultais l’ostéo tout les 2 mois et maintenant une visite par an. Je garderai aussi le souvenir d’un bon groupe très joyeux d’avoir retrouvé une meilleure santé.
Merci, merci. »
« Je viens de faire la dernière leçon, étonnante, vraiment, cette sensation d’allongement de la colonne après ces exercices en apparence tout petits ! …
Super cours encore, ce travail sur le ventre me met en plein face mon coinçage de hanche ! Un cours difficile pour nous deux mais terriblement pertinent…»
Qui suis-je ?
Un cursus peu commun
J’ai été formé à diverses techniques corporelles et obtenu dans un cadre Universitaire un diplôme récapitulant ces différentes aspects des techniques (D.U. Techniques du Corps et Monde du Soin) reconnu par le milieu médical.